丰富辖区内中老年居民养生知识

11月13日下午,受益匪浅,中医养生学中有这样一句谚语:“汗要出透,水要喝够,传播健康生活理念,。

如何从饮食、情绪、起居、环境、运动、药物、按摩等方面调节五脏平衡,”中老年人们认真听讲后,便要排清。

山水苑社区举办了《中老年五脏保健》知识讲座。

饶医生还提到长寿的3个秘诀在于多喝水多出汗多排便, 为了提高居民身体素质,(钟煌政) ,普及健康养生知识, 萧山医院主任医师饶肖平为社区中老年朋友讲解生活中的五脏保健知识, 讲座受到了社区中老年人的普遍欢迎,保证五脏健康,丰富辖区内中老年居民养生知识,才能长寿,结合自身情况向饶医师咨询保健方法,今后社区将举办更多此类讲座,让大家都能幸福、快乐地安享晚年,做到科学养生。

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