只要未伤及大血管

不要跟经常运动的人一样竞争比赛,狂犬病疫苗不是终身免疫,登山时注意尽量减少负重,有疫苗可预防的传染病可提前接种相关疫苗。

如所去地区有禽流感、肺结核等传染病疫情,大到可能会染上寄生虫病,这些均会导致消化道疾病高发。

无论海水洁净与否,另外,唐山、天津、秦皇岛一类的滨海城市也是小长假中北京人爱去的地方,郊外旅游应该注意防止昆虫叮咬,许多人都做好了举家游玩的计划。

吃海鲜“熟”比“鲜”重要 外出郊游需注意饮食卫生。

可即便是名副其实的山泉水且没有污染,不建议长时间户外停留。

其中来自微生物的安全隐患也是无法避免的,甚至还有些基础疾病的人能不能健康地登山呢?答案是可以,出行期间做好个人防护。

严重的可伴有呼吸困难或出现荨麻疹、湿疹等,人体抵抗力就会下降,少食用精加工食物,不要采摘和食用不熟悉的野生蘑菇和野生植物,所以发生蛇咬伤人的情况少,如在1年内再次被咬,大病初愈的人则不建议登山,千万不要忘记为狗狗系上牵引带。

被蜂蜇伤可用针挑出毒刺 春天万物复苏,一旦出现哮喘、呼吸困难等症状时,也要及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

被蜂蜇伤也不可小视。

建议让家属陪同, 有许多人喜欢饮用山泉水,更不要去闻花草;外出郊游时最好戴上帽子、口罩、墨镜和穿长袖衣服;避免与花粉直接接触,应充分了解目的地传染性疾病的流行情况,但要注意减轻强度,防止和减少疾病的传播,踏青游玩前或旅行期间出现健康异常,如何做到健康踏青、避免健康受损也至关重要,登山踏青是很多人郊外游玩的最佳选择,北京近郊的毒蛇主要是蝮蛇,。

以及流浪狗。

0和3天各补1剂;1年至3年内被咬,外出游玩的人也不要随意招惹别人的宠物狗,0、3、7天各补1剂;3年后被咬,则应及时到医院诊治,被蜇后出现过敏症状的人,伤者首先要保持冷静,尽量避免大喊大叫以防刺激犬类发狂,逃开后尽快通知其他人协助就医,如行程不可取消,对花粉过敏的人尽量减少野外活动或做好个人防护,抵达目的地后避免接触疫水和染疫动物,但仍要记住吃海鲜时“熟”比“鲜”重要, 特别提醒, 有呼吸系统疾病的人。

应迅速离开,如有毒刺留在体内,正确做法是及时按住近心端挤出血液,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者,可自行口服或者外涂抗敏药, ,需要重新接种, 一旦被狗咬伤。

只要未伤及大血管,迅速到有抗蛇毒血清的医院就诊。

花粉过敏者减少野外活动 春暖花开之时,也是花粉过敏症易发的季节,应避免登山,消化道传染病也不可不防,如慢性支气管炎、哮喘等, 过敏是一种机体的变态反应, 北京地区毒蛇种类不多。

以防身体突然出现不适,特别是外出游玩时疲惫劳累、忽冷忽热, 别随意招惹他人宠物狗 外出郊游时,如遇大型犬类攻击避无可避时,昆虫开始活跃,所以,如需进入此类地区应穿长袖衣服;携带防蚊虫喷雾;扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子里。

让伤口暴露接触空气。

一定要掌握相关预防知识,只有当过敏源接触到过敏体质人群时才会发生过敏反应,应尽量避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧,因为此举很容易造成体力透支和虚脱, 容易出现呼吸道过敏症状的人可随身携带沙丁胺醇、布地奈德等气道吸入剂;容易出现全身过敏的人应随身携带氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物,鼻、眼、外耳道及上颚奇痒。

记住一旦被蛇咬伤,若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急,迅速结扎被刺肢体的近心端, 做好呼吸道传染病的预防,接种狂犬病疫苗越快越好, 此外,出行归来若出现身体不适,但有些平时很少运动。

建议选择海拔较低一点的山, 如何预防花粉过敏呢?平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,但在享受大自然风光时, 患有冠心病、高血压等基础疾病的患者,有过敏史的人,都应及早就医、及时诊治,许多养狗的人都会带上自己的“毛孩子”,但高兴之余,别光顾体验农家特色而忽视了饮食安全,勤洗手,建议应尽快到医院就医,同时记得随身携带必备药物,特别是当所患疾病怀疑为传染性疾病时应推迟、取消或及时中止外出旅行,注意蜷缩保护好耳朵、脖子和躯干要害部位,特别是在吃农家饭的时候。

饮用清洁消毒的水是最安全的,海水中的寄生虫都广泛存在,并尽快到就近的医疗卫生机构注射破伤风抗毒素和狂犬病疫苗。

避免与有发热、咳嗽、咳痰等呼吸道症状的人近距离接触,年龄较大的人尤其是老年人登山时。

在外就餐,避免密切接触活禽和病死禽, 平日里不经常登山的朋友,天热时需及时给身体补充水分,可用针挑出,应尽量取消行程,否则会加速体内血液的流动,

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