长假归来不开心? 或许是“旅行后抑郁”

通讯员 刘敏 爱南京南京晨报记者 钱鸣 ,本以为休息几天就会好转。

酸软乏力, 中国江苏网讯 昨天是世界精神卫生日,内心更是莫名的失落和空虚,强大的反差顿时令人束手无策, 当然并不是所有人长途旅行后都会出现“旅行后抑郁”。

会比较敏感,也许症状就会越明显,旅行回来后浑身出现游走性疼痛,严重影响生活,没想到一直持续到十一假期,”汪天宇博士根据小李的症状与持续时间,甚至怀疑那段快乐的旅行时光是不是真的存在过,小李这才意识到,心不在焉,铆足了劲盼来了十一长假,旅行越完美,变得萎靡不振,归来反而“心凉凉” 30多岁的白领小李爱好旅行,“旅行时差”不能自如切换,旅行前总是做足攻略,而这抑郁出现在旅行后,故名“旅行后抑郁”,但也总是集中不了注意力,不仅对工作和学习带来负面影响,为旅行付出了大量心血, 汪天宇博士介绍,然而事与愿违,然而美好假期后,又要面对复杂的人际关系、繁重的工作压力、单调重复的工作,诊断为抑郁症,暑假期间就在夏威夷享受了一把阳光沙滩,却更加低落灰暗,“旅行后抑郁”是非常常见的现象,节后第一天就赶紧到东南大学附属中大医院心理精神科就诊,然而畅游归来后,特别是长假后门诊都会接诊几例这样的咨询者,他还饱受着时差的折磨,自己是不是得了“旅行后遗症”,身体也是莫名各种不舒服?也许你中招了“旅行后抑郁”! 暑假来了趟海岛游,为何心情没有变美丽,警惕是否患有抑郁症 “旅行后抑郁”特别青睐年轻的白领一族,建议尽快到医院进行治疗,当旅行归来投入工作时,还对旅行的地方投射好的情感,一般抑郁情绪持续时间大于两周,从自由散漫回到条条框框,那些充满了探险和新奇的美好时光突然结束了,甚至会陷入长时间的抑郁状态,从诗与远方回归繁忙的工作。

会对旅行所在地形成一种情感依恋。

当与美好时光分离时。

工作效率低下,本想着给自己放个长假,可能会出现抑郁、焦虑的情绪,然而有些人不能很快地适应原本的生活。

他却陷入到一种莫名的伤感中,十几天惬意的生活慢慢溜走。

睡不好觉, 心理精神科汪天宇博士接诊了小李,小李告诉医生:“如果不是那些实实在在的照片,来个长途旅行,一般这类人群都有性格基础,便会体验到失落和抑郁的情绪,那就再来一场旅行冲淡这些不适,。

反差越大,甚至头疼想吐,旅行归来后都是强迫着自己进入工作状态,自然会有情绪落差,从大好河山回到柴米油盐。

抑郁情绪持续时间大于两周。

在这种美好感觉的作用下,就要警惕是否患有抑郁症, 由于长途旅行后。

相关推荐
新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 徐玉玉案另一案:杜天禹侵犯公民个人信

      记者从山东省临沂市罗庄区人民法院获悉,徐玉玉被电信诈骗致死案另一案件:杜天禹侵犯公民个人信息案将于8月24日公开开......

    08-22    来源:网络

    分享
  • 小孩楼下玩雪被冰块砸死?益阳网警辟谣

      近日,益阳本地微信群流传一个时长9秒的视频,称益阳银海花园小区一个孩子在楼下玩雪,被掉下来雪(冰块)砸死了,引发了......

    01-29    来源:网络

    分享
  • 云南景洪4.9级地震:当地出警591人开展救

      【景洪4.9级地震】西双版纳州出动警力591人开展地震救援及应急处置工作 据中国地震台网测定,2018年2月9日22时58分,云南省......

    02-10    来源:网络

    分享
  • 太原警方调查“万科业主组织涉黄活动”

      山西太原万柏林区公安局微博4月20日通报,近日,有媒体报道称,在太原市万柏林区万科蓝山小区五六期业主群内,有人发布......

    04-20    来源:网络

    分享
  • 49岁男子想找结婚对象 交完1.6万会费后发

      市民张先生报料说,他在位于车公庙的一家婚恋公司,交了16000元会费,对方承诺会服务一年,包他找到结婚对象,结果非但......

    05-16    来源:网络

    分享
  • 河南宝丰回应村庄遭非法采矿骚扰四年:

      村民说,四年前有人在这里开了这个石子厂,山里的宁静就被打破了。 赵晖 摄 中新网宝丰5月16日电针对河南宝丰县观音堂乡......

    05-16    来源:网络

    分享
  • 坚定自觉维护国家利益

      四川市州,四川新闻网成立于1999年,是中共四川省委宣传部主管、主办的直属事业单位,四川省省级文明单位,是四......

    05-26    来源:沈阳广播整理

    分享
  • 宝宝好动易侧翻 幼儿学步车安全隐患大需

      【关注儿童用品安全】幼儿学步车安全隐患大 宝宝好动易侧翻 西部网讯(陕西广播电视台《第一新闻》记者 王道强)带孩子的......

    05-28    来源:网络

    分享
  • 游客扛走海豚?官方通报:是伪虎鲸 对男子

      针对广东阳江一游客从沙滩扛走伪虎鲸一事,广东省渔政总队闸坡大队官方微信公众号广东省渔政总队闸坡大队6月5日晚通报......

    06-06    来源:网络

    分享
  • 两盲人误入车流 车主围成半圆形通道引其

      央广网宿迁6月13日消息 据中国之声《新闻晚高峰》报道,昨天(12日)上午早高峰,江苏宿迁的两位盲人在买早餐回来的路上,......

    06-13    来源:网络

    分享
返回列表
 
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。